MODALIDADES

NATAÇÃO: INICIAÇÃO AO APEFEIÇOAMENTO DOS 4 ESTILOS, A PARTIR DE 3 ANOS

NATAÇÂO PARA BEBÊS

HIDROGINÁSTICA: ADULTO E GESTANTE

MUSCULAÇÃO

GINÁSTICA LOCALIZADA

SPINNING

STEP

GAP (GLÚTEO, ABDÔMEN E PERNA)

ABD (ABDOMINAIS)

PILATES SOLO

MAK JUMP

MAK PUMP

ALONGAMENTO

RITMOS

 

GRADE DE HORÁRIO

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA